To find yourself, you have to loose it all.

Ahdistuin aivan valtavasti siitä että tänään pitäisi syödä 600 kaloria 2468 dieetillä enkä saanut yöllä unta joten päätin vaihtaa sen Skinny girl dieettiin. Alla olevassa taulukossa on kuukauden ajalle jokaiselle päivälle oma kalorimäärä jota ei saa ylittää ja liikuntaa on harrastettava vähintään 30 min 5 x viikossa. Hedelmiä ja kasviksia saisi syödä mielivaltaisesti laskematta kaloreita mutta ajattelin kuitenkin laskea nekin, muuten menee ihan överiksi.

Tänään on mennyt jo 100  kaloria aamulla muroilla ja maidoilla. Se maito oli pilaantunutta, olisi pitänyt heittää jo pois. 100 kaloria syön kouluruualla ja 100 iltapalaksi. Ihan normipäivä. Tuntuu vähän isoilta nuo kalorimäärät joten katsotaan jos tuloksia ei näy ensi viikon punnitukseen mennessä, voisin kokeilla paljon kehuttua ABC-dieettiä, siinä voisi olla jo haastettakin.

Vedin tänään housut jalkaan pitkästä aikaa. Ihanaa huomata että ne oli väljät ♥ Selkäranka painaa tuolin kovaa selkänojaa vasten, vähän sattuu mutta kipu on kaunista eikä ilman kipua tule tuloksia.

No pain, no gain

Elämäni on kuin suuri ydinräjähdys. Kauan eläköön kaunis kaaos!

 Ehkä jonkinlaista järjestystä saan uudella 2468-dieetilläni jolle ryhdyin tänään, aloitin vain tapani mukaan ei-alusta, eli nelosesta. Enkö voi koskaan tehdä mitään loogisesti? Lisään aina mahdollisuuksien mukaan ennen kahdensadan kalorin päiviä paastopäivän, mutta kiitos koulun, kämppäkaverin ja vanhempien, ei sitä mahdollisuutta kovin usein suoda. Pelkään aivan hirveästi huomista ja ylihuomista ja varmaan kaikkia tulevia 600 ja 800 kalorin päiviä. Täytyy jäädä aina bussista pois pysäkkiä tai kahta aikaisemmin, muuten tulee todennäköisesti niin turvonnut olo ja muuta liikuntaa en oikein voi harrastaa, en kehtaa kämppiksen nähden vaikka hän hyvä ystäväni onkin. Ehkä todennäköisesti juuri siksi.

Toivottavasti saan tällä tuloksia, paino on jumittanut liian kauan paikoillaan. Säästöliekkipaholainen.

Ei auta ruoka nälkään eikä väsymys taltu levossa.

 Ihmismieli on heikko, niin heikko.Vaikka keho huutaa, huuda takaisin. Kumpi täällä määrää, sinä vai nälkä? Ahneus on kuolemansynti.

Vaaka ei suostu yhteistyöhön. Tuntuu kuin sillä olisi omat ajatukset ja se näyttää mitä se itse haluaa. Vielä näytän että pystyn parempaan, ylitän kaikki rajani ja näytän että kun jotain luvataan, se myös pidetään. Rikotut lupaukset ovat heikoille.
Ei ruoka auta nälkään, nälkä kasvaa suuremmaksi kantajaansa.

Älä sano että taivas on rajana kun kuussakin on jalanjälkiä.

Jeesus on sanonut, "rakasta vihollistasi". Minulle sanottiin, "ei nälkä ole ystäväsi". Rakastan vihollistani, rakastan nälkää. Rakastan kevyttä oloa, tuntuu kuin voisin lähteä tuulen mukana pois täältä. Yksikin puraisu pilaa kaiken, jättää jäljen sieluun, tekee haavan joka ei umpeudu. On heikkeutta antaa kehon päättää mielivaltaisesti omista teoistaan. Vain harvat kykenevät kontrolloimaan tekojaan. Ero halun ja tarpeen välillä on itsekontrolli. Toiset ovat syöneet senkin.